Gesundheitsfelder
Unsere Gesundheit schätzen wir oft erst, wenn das Leben dazwischenfunkt. Während das Immunsystem sich bei den Kleinsten noch entwickeln muss, weiß man mit zunehmendem Alter sein Wohlbefinden immer mehr zu schätzen. Egal ob jung oder alt, Gesundheit ist unerlässlich, um das Leben zu genießen und sich dessen Herausforderungen zu stellen. Die Gesundheitswelt begleitet Sie dabei - mit den unterschiedlichsten Themen rund um Ihr Wohlbefinden.
Das Immunsystem einfach erklärt
Überall sind wir im Alltag Viren, Bakterien und Co. ausgesetzt. Deshalb läuft unser Immunsystem auf Hochtouren - und das ganz ohne, dass wir es oft bemerken. Alles rund um unsere körpereigene Abwehr.
WeiterlesenSchwangerschaft - Alles Wichtige im Überblick
Ist man schwanger, hat man tausend Fragen. Die wichtigsten Fragen beantworten unsere zahlreichen Artikel rund um das Thema Schwangerschaft.
WeiterlesenProbleme mit Müdigkeit? Die 7 häufigsten Ursachen
Ständig müde? Das muss nicht sein! Wir zeigen die häufigsten Ursachen für Müdigkeit und verraten Lösungen, damit Sie weniger müde sind.
WeiterlesenWeniger Stress & mehr innere Ruhe
Für viele ist es ein täglicher Begleiter: Stress. Dabei hat negativer Stress verschiedenste Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Wie Sie zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit finden, erfahren Sie in diesem Artikel.
WeiterlesenStoffwechsel verstehen & ankurbeln
Unser Stoffwechsel ist die Grundlage aller lebenswichtiger Vorgänge im Körper. Doch was kurbelt den Stoffwechsel an, wie funktioniert er eigentlich genau und was haben Mikronährstoffe damit zu tun? Das alles lesen Sie hier.
WeiterlesenHaut, Haare & Nägel
Die Haut ist unser größtes Organ und hat dementsprechend viele Aufgaben. Einerseits ist sie die Grenze zur Außenwelt, andererseits treten wir über unsere Haut mit anderen in Kontakt. Aber was zeigt sie uns noch?
WeiterlesenFokus Schilddrüse
Die Schilddrüse ist wichtiger als viele denken. Die von ihr produzierten Hormone beeinflussen unseren Stoffwechsel. Doch wie hängt sie mit unserer Vitalität und Leistungsfähigkeit zusammen?
WeiterlesenSo funktioniert der Säure-Basen-Haushalt
Alles über die Funktion, die pH-Werte des Körpers und wie es zu einer Übersäuerung kommt, lesen Sie in diesem Artikel über den Säure-Basen-Haushalt. Die Rolle der Ernährung wird dabei oft unterschätzt.
WeiterlesenGesund abnehmen, statt schnell abnehmen
Wie kann man gesund abnehmen? Die Devise lautet nicht zu schnell, dafür aber richtig & nachhaltig. Anstelle von Crash-Diäten heißt es: die Ernährung gezielt umstellen und sich gesünder, besser ernähren.
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